ΠΑΟΚ: Πρώτη διπλή προπόνηση στην προετοιμασία
- Agones team
- 23/6/2026 22:45
Το πρωινό πρόγραμμα ήταν προσανατολισμένο στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, με τους ποδοσφαιριστές να δουλεύουν σε ασκήσεις ενδυνάμωσης, εμπόδια και συνδυαστικές διαδρομές με χρήση της μπάλας.
Η προπόνηση, η οποία έγινε κάτω από πολύ υψηλές θερμοκρασίες, ολοκληρώθηκε με ασκήσεις κατοχής και εσωτερικό δίτερμα.Στην απογευματινή προπόνηση, το τεχνικό επιτελείο του «δικεφάλου» έδωσε μεγαλύτερη βαρύτητα στο αγωνιστικό κομμάτι.
Εστίασε σε τακτικές λεπτομέρειες και στην εφαρμογή συγκεκριμένων οδηγιών μέσα στο γήπεδο, ενώ το πρόγραμμα έκλεισε με παιχνίδι.
Απουσίασαν οι Κωνσταντίνος Θυμιάνης, Μαντί Καμαρά και Γιάννης Μιχαηλίδης, οι οποίοι ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ οι Κίριλ Ντεσπόντοφ και Σουαλιό Μεϊτέ περιορίστηκαν σε θεραπεία.
Η προετοιμασία του «δικεφάλου» συνεχίζεται την Τετάρτη (24/6) με μία πρωινή προπόνηση, η οποία είναι προγραμματισμένη να ξεκινήσει στις 09:30.
Πηγή photo: paokfc.gr
Το Agones.gr δίνει το βραβείο καλύτερης στοιχηματικής για τον μήνα Ιούνιο στον μπουκ με την ευκολότερη εγγραφή.
