Ξανά ατομικό ο Ιμπαγάσα

Κώστας Καραγιαννόπουλος: 27/3/2013 15:02

Με αρκετές επιστροφές συνεχίστηκε η προετοιμασία του Ολυμπιακό για την αναμέτρηση με τον ΠΑΟΚ στο «Καραϊσκάκη». Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε και σήμερα ο Αριέλ Ιμπαγάσα.

Τα παιχνίδια για τα προκριματικά του Μουντιάλ τελείωσαν χθες με αποτέλεσμα το προπονητικό κέντρο του Ρέντη να γεμίσει με ποδοσφαιριστές των «ερυθρόλευκων», ενώ το βράδυ της Τετάρτης αναμένεται να επιστρέψουν και οι υπόλοιποι που απουσιάζουν.

Όσον αφορά τον Αριέλ Ιμπαγάσα, ο «Κάνιο» ακολούθησε ξανά ατομικό πρόγραμμα, συνεχίζοντας ικανοποιητικά την αποκατάσταση του.

Στα της προπόνησης, το πρόγραμμα άρχισε με ασκήσεις ενδυνάμωσης και ταχύτητας, στις οποίες οι ποδοσφαιριστές χρησιμοποιούσαν και βάρη, αλλά έκαναν και σπριντ.

Οι παίκτες συνέχισαν στο ίδιο τέμπο βάζοντας και την μπάλα, την οποία αρχικά κοντρόλαραν και εν συνεχεία σούταραν σε μικρά τέρματα, ολοκληρώνοντας με αυτό τον τρόπο πλέον την άσκησή τους. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με δίτερμα, στο οποίο δούλεψαν με προσήλωση στην αμυντική και επιθετική λειτουργία.

Δες όλες τις νόμιμες στοιχηματικές πλατφόρμες